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사코페니아 예방·치료의 열쇠는 신경근 시냅스! 신경근 시냅스란 무엇인가요? 우리가 근력을 발휘하기 위해서는 뇌의 자극이 신경을 통해 근육에 전달되어야 합니다. 근육의 움직임을 지령하기 위해 자극을 전하는 신경을 총칭하여 운동 신경이라고 합니다. 이 운동 신경과 근육의 연결이 되는 부분이 신경근 시냅스이며, 프레시냅스, 시냅스 간극 및 포스트 시냅스의 3가 하나의 영역으로 구성되어 있습니다. 프레시냅스인 운동 신경의 말단 부분에는 다수의 시냅스 소포가 포함되어 있으며, 각 시냅스 소포에는 아세틸콜린(ACh) 분자가 자극의 전달 물질로서 저장되어 있습니다. 뇌의 자극이 전기적 흥분으로 신경 종말에 도달하면 시냅스 소포와 프레시냅스 막의 융합이 일어나 시냅스 소포에 저장된 Ach가 시냅스 간극에 대량으로 방출됩니다. 방출된 Ach가 포스트 시냅스의 근세포.. 2023. 2. 10.

비타민C가 부족하면 노화가 진행된다. 비타민이란? 우리는 음식에서 영양을 섭취하고 그 영양소를 사용하여 몸을 구축하거나 활동을 위한 에너지를 만들어 냅니다. 비타민은 몸의 기능을 조절하여 몸에서 일어나는 다양한 화학반응을 돕는 역할을 합니다. 또한 몸 안에서 만들어지지 않거나 만들어져도 매우 작은 양이기 때문에 음식에서 섭취해야 합니다. 현재 알려진 비타민은 13종류가 있습니다. 그 13종류의 비타민도 물에 녹기 쉬운 수용성 비타민과 기름에 녹기 쉬운 지용성 비타민으로 크게 나눌 수 있습니다. 수용성 비타민은 비타민B 군(B1, B2, B6, B12), 니아신, 판토텐산, 엽산, 비오틴, 비타민C를 포함합니다. 지용성 비타민은 비타민A, D, E, K를 포함합니다. 비타민의 이름은 발견된 순서 또는 생리 작용을 나타내는 의미입니다. 비타민C.. 2023. 2. 9.

췌장암 진단, 진행도, 치료법 췌장암이란? 췌장은 명치끝과 배꼽 사이에 위치한 일종의 소화기관으로서 각종 소화 효소와 인슐린을 분비하여 음식물을 분해하고, 혈당을 조절합니다. 췌장은 십이지장과 연결되어 있어 분비된 소화 효소는 십이지장으로 배출되고 위에서 내려온 음식물들과 섞입니다. 췌장은 머리 부분, 몸통 부분, 꼬리 부분으로 나누어집니다. 머리 부분은 담즙의 배출 통로와 연결되어 있어 머리 부분에 췌장암이 발생하면 담관이 막혀 황달이 나타날 수 있습니다. 췌장암의 대부분은 췌장 속의 췌관에서 발생한 암입니다. 진단과 치료가 매우 어려운 암으로 진단에서 암이 발견된 경우 수술할 수 있는 환자는 약 20%에 불과합니다. 또한 절제할 수 있어도 수술 후 재발률이 높고 수술 후 5년 동안 생존율은 20~40% 정도입니다. 췌장암을 일으키.. 2023. 2. 8.

멀미의 원인, 멀미 예방, 멀미 극복 멀미가 일어나는 원리 차가운 땀, 처짐, 메스꺼움, 구토와 같은 멀미의 증상은 자율 신경의 균형이 무너지면서 발생합니다. 멀미의 증상이 나오기까지 세 가지 단계가 있습니다. 첫 번째 단계는 눈에서 들어오는 정보와 귀로 감지되는 정보가 어긋나는 것입니다. 탈 것을 타고 느끼는 가속도, 흔들림, 회전 등의 자극은 내이에 있는 반고리관이 센서가 되어 그 정보를 뇌에 전달합니다. 보통 귀로부터의 정보와 눈에서 들어오는 시각 정보는 일치하지만 차 안에서 독서를 하고 있는 경우 시선은 고정되는 한편, 내이로부터는 '몸이 움직이고 있다'라고 정보가 전달됩니다. 이처럼 눈과 귀에서 각각 들어오는 정보가 어긋난 것으로 인식되는 것이 첫 단계입니다. 자신이 운전할 때 멀미가 나지 않는 것은 조작대로 경치가 바뀌기 때문에 .. 2023. 2. 7.

뇌졸중 후유증 뇌졸중 후유증 치료의 발전으로 뇌졸중에 의한 사망률은 해마다 개선되고 있습니다만 초고령화 사회에 있어서 뇌졸중이 발병하는 분은 많아 그 후의 후유증, 합병증을 잘 조절해 갈 필요가 있습니다. 주요 합병증으로는 뇌혈관성 치매, 뇌졸중 후 간질, 우울증, 사르코페니아, 섭식 장애 등이 있습니다. 1) 뇌혈관성 치매 일반적으로 치매라고 하면 알츠하이머형 치매가 유명합니다만, 뇌졸중 등의 뇌혈관의 병이 계기가 되어 치매가 발생하는 경우가 있는 것을 뇌혈관성 치매라고 부릅니다. 발병되는 빈도는 알츠하이머형 치매에 이어 많아 치매의 약 20~30% 정도를 차지한다고 합니다. 뇌조직은 뇌졸중에 의해 일단 장애가 되어 버리면 회복이 어렵고 근본적인 치료는 없습니다만, 뇌졸중의 재발은 한층 더 악화되기 때문에 뇌졸중의 .. 2023. 2. 6.

뇌졸중 예방 뇌졸중의 예방 1) 고혈압 고혈압은 혈압이 140/90mmHg 이상입니다. 혈압이 높을수록 뇌졸중의 발병률이 높아집니다. 고혈압은 뇌의 혈관에 큰 부담이 되고, 동맥이 부서지거나 터지기 쉬워집니다. 혈압을 낮추는 것은 가장 효과적인 뇌졸중 예방법입니다. 과거의 연구결과로 강압 요법으로 뇌졸중의 발병률을 30~40% 감소시키는 것이 밝혀졌습니다. 일반적으로 130/80mmHg 미만을 목표로 합니다. 또한, 혈압이 변동되는 것도 좋지 않기 때문에 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 좋다. 염분을 많이 섭취할수록 높아지므로 식사 시 염분을 줄이는 것이 중요하다. 2) 당뇨병 뇌경색의 발병 예방에는 당뇨병의 혈당 관리뿐만 아니라 고혈압이나 지질 이상증, 비만 등의 관리와 함께 포괄적으로 통제하는 것이 중요합니다. .. 2023. 2. 4.

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